Оздоровительная работа в ДОУ > Спорт и здоровье для детей

Спортивный досуг с элементами аэробики «Делай с нами, делай как мы!» для детей 10 и 11 группы

Лукьянчикова А.Г., инструктор по физкультуре д/с №106 «Забава» г.Набережные Челны

Цель: Закреплять умение согласовывать свои действия с музыкальным произведением.

Задачи:

1. Совершенствовать имеющиеся у детей двигательные навыки и умения.
2. Стимулировать у детей желание выполнять физические упражнения правильно, красиво.
3. Развивать ловкость, ритмичность, гибкость.
4. Воспитывать организованность, выдержку, внимание, воображение, сообразительность.

Оборудование: костюм клоуна, музыкальный диск, плоские обручи или кольца 10 шт, малые мячи 10 шт, ведра -2 шт, туннели 2шт, обручи 8 шт.

Ход досуга:

Ведущий: Дорогие друзья, мы начинаем физкультурный досуг "Делай с нами, делай как мы! " (стук в дверь, входят клоун)

Ведущий: А вот и мой помощник! Знакомьтесь, это Тим, он очень веселый клоун.

Тим: Здравствуйте, детишки! Девчонки и мальчишки!

Ведущий: Тим, посмотри, как много ребят собралось в нашем зале. Физкультурный досуг у нас особенный. Сегодня дети будут показывать свои умения.

Тим:

На площадку в серединку

Становись скорее в ряд!

На весёлую разминку

Приглашаем всех ребят!

(все участники досуга встают врассыпную по всему залу и по показу инструктора по ф/к выполняют разминку под весёлую детскую песенку)

Тим:

Очень любим мы играть,

Бегать, прыгать и скакать!

А ещё мы очень любим

В соревнованиях побеждать!

Ничего на свете нет веселее эстафет!

Ведущий:

Чтоб эстафету нам начать,

Загадку надо отгадать:

"Все друзья зовут Антошку им помочь копать. (картошку) ".

Эстафета "Посадка картофеля"

У первого игрока в руках кольца, которые на бегу нужно разложить, у второго-ведёрко с маленькими мячами, его задача - на бегу разложить по одному мячику в каждое кольцо, которые лежат на полу на расстоянии одного метра друг от друга, обежать стойку, по прямой вернуться в команду и передать ведро следующему игроку, который бежит и собирает мячи в ведёрко. Игрок прибегает, передает ведро с мячами следующем, который в свою очередь вновь раскладывает мячи по кольцам и т. д.

Тим: А теперь все становитесь, хорошенько разомнитесь!

Дети становятся в рассыпную по залу и вместе с инструктором выполняют комплекс аэробики.

Аэробика.

1. И. п. - ноги вместе, руки на пояс.

1-2 -шаг вправо, левую приставить.

3-4 -шаг влево, правую приставить. 4раза (8 счетов)

2. И. п - ноги вместе, руки на пояс.

1-2 шаг с правой вперед, левую приставить.

3 - присесть.

4 - встать

5-6 шаг левой назад, правую приставить.

7 - прыжок

8 хлопок перед собой. 2 раза

3. И. п. - ноги вместе. Рука правая в сторону, левая к плечу.

1-2-3-4-5-6-7-8-переступать с носка на носочек, одновременно меняя положение рук.

4. И. п. ноги вместе, руки к плечам.

1 прыжком ноги врозь, хлопок над головой

2 прыжком ноги вместе, хлопок по бедрам.

5. И. п. ноги вместе, руки на пояс.

1-2 -прыжки на месте на левой, правая прямая в сторону.

3-4 прыжки на правой, левая прямая в сторону.

6. И. п. - ноги вместе, руки на пояс.

1-2-3-4-5-6-7-8прыжки на месте, энергично отталкиваясь двумя ногами.

Повторить 3 раза.

Ведущий: Переходим к следующей страничке нашего досуга. Сейчас Тим загадает вам загадку, отгадав которую вы узнаете, какое будет следующее задание.

Тим:

Что за чёрная дыра - это длинная труба.

Могут ездить в ней машины, безо всякого труда (туннель).

Эстафета "Туннель"

Игрок пролезает в средний обруч, одевая его на себя сверху, проползает в туннель, прыгает по обручам, обегает поворотную стойку и возвращается в команду по прямой.

Клоун Тим угощают детей конфетами.