Оздоровительная работа в ДОУ > Гимнастика для детей

Утренняя зарядка для дошкольников в ДОУ «Спасибо зарядке - здоровье в порядке!»

Овчинникова О.Н., инструктор по физкультуре МБДОУ д/с №53 г.Тамбов

С самого раннего детства необходимо формировать у детей привычку к ежедневному выполнению утренней зарядки. Дети во многом повторяют то, что видят дома. Поэтому, личный пример родителей - огромная сила в воспитании детей. В тех семьях, где родители сами занимаются двигательными упражнениями, и ребенок будет делать то же. В весенние - летний период гимнастикой полезно заниматься на свежем воздухе, например, на даче, около дома, используя территорию ближайших парков и скверов. В холодный период года перед занятием гимнастикой следует проводить проветривание помещения.

Важен подбор одежды и обуви для занятий гимнастикой. Спортивная форма придает уверенности ребенку, дисциплинирует, вызывает желание подражать ловким, сильным спортсменам. Кроме того, форма не сковывает движения, помогает мышцам работать в лучшем темпе и ритме.

Следует позаботиться о разнообразных пособиях, музыкальном сопровождении. Выполняя движения под ритмичную музыку, ребенок быстрее осваивает их, более того, у него повышается интерес к движениям.